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腰痛の時接骨院で指導を受ける内容

腰痛になった場合には、生活に支障をきたすことが多くなります。このような場合には、接骨院に行き問題を解決することも可能です。接骨院に行く場合には、どのような治療してくれるでしょうか。基本的に薬が出ることもあるかもしれませんが、大抵の場合はマッサージなどで治療をしていくことになります。マッサージは、プロのマッサージを受けることができるためそれだけでも行く価値があると言えるでしょう。しかし問題は、マッサージをしたときには一時的に良くなるものの、やはり長期的に考えてマッサージだけでは根本的な治療にならないことです。そこで大事になるのは、マッサージをする以外にも自分で原因をなくしていくことが重要になります。例えば、猫背の人は腰痛になりやすいと言われていますが、その理由は姿勢が悪いからです。この姿勢を治すためには、少なくとも普段から自分自身でその姿勢を意識するしかありません。椅子に座るときは歩く時なども、常に姿勢を気にしながら動く必要があります。

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